今回は、夫婦2人で伊勢と京都を巡る2泊3日の旅行へ行ってきました。
この記事では伊勢編として、車なし（電車・バス）で伊勢神宮を外宮→内宮の順で巡った1日の流れをご紹介します。
「車がなくても回れる？」「どれくらいのペースで動ける？」「外宮から内宮まではどう移動する？」と気になっている方にも、実際の流れがイメージしやすいように時系列でまとめました。
これから伊勢旅行を計画している方の参考になれば嬉しいです。
- 車なしで伊勢神宮（外宮→内宮）を巡る1日の流れ
- 外宮から内宮までの移動方法とバス利用の雰囲気
- おかげ横丁や猿田彦神社を含めた回り方
- 伊勢市駅周辺での宿泊・食事のイメージ
実際に回った1日の流れ
まずは、今回実際に回った1日の流れを簡単にまとめます。
外宮→内宮の順で巡った、ゆったりめのモデルコースです。
実際に回った1日の流れはこちら
東京出発
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名古屋駅
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近鉄で伊勢市駅へ
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ホテルに荷物を預ける
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伊勢うどんで昼食
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外宮参拝
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バスで内宮方面へ移動
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猿田彦神社
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おかげ横丁を散策
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内宮参拝
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バスで伊勢市駅へ戻る
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ホテルチェックイン・夕食
実際に回って感じたこと・よかったポイント
実際に回ってみて感じた「ここは押さえておいてよかったポイント」を3つにまとめました。
- 外宮→内宮の順で巡ると流れが自然
習わしに沿って巡れるだけでなく、旅としての流れもきれいで、無理なく過ごせました。 - バス移動は便利だけど少し余裕を持つと安心
車がなくても十分回れますが、時間帯によっては混雑するため、余裕を持って動くと気持ちも楽でした。 - 荷物は先に預けるのがおすすめ
駅近くのホテルを予約し、先に荷物を預けてから動くと、コインロッカーを探す手間がなくスムーズです。
ぷらっとこだまで東京→名古屋へ
今回は「ぷらっとこだま」を利用して、東京から名古屋へ移動しました。
新幹線を安く利用できるサービスで、ドリンク引換などの特典もついています。（私たちは、普段は買わない少し高めのビールと引き換えました。）
通常の切符と比べると、ぷらっとこだまは普通車で約2,500円、グリーン車だと約5,000円ほど安くなります。
グリーン車でも普通車とあまり変わらない価格になることもあり、「この価格なら乗ってみたい」と思い、今回はグリーン車を選びました。
「こだま」限定のため、移動時間は約2時間40分（のぞみは約1時間40分）と少し長くなりますが、ビールを飲んだり駅弁を食べたりと、ゆっくり過ごせたのもよかったです。
ポイント
富士山を見たい方は、進行方向右側のC・D席がおすすめです。
名古屋→伊勢の行き方｜急行と特急、どちらを選ぶ？
名古屋から伊勢までは、近鉄線で移動しました。
今回は、その時点で最も早く到着できる列車を優先し、近鉄急行を利用しています。
結論：どれを選ぶのがおすすめ？
- コスパ重視 → 急行
- 快適さ重視 → 特急（追加料金あり）
今回乗った電車
近鉄名古屋駅09:21発 → 伊勢市駅11:03着（約102分）
近鉄名古屋線 急行（五十鈴川行）
急行を選んだ理由と実際の感想
急行は特急より移動時間は長くなりますが、追加料金がかからないのがメリットです。
今回は窓口で「できるだけ早く到着する列車」でお願いしたところ、条件に合う急行列車を案内していただきました。
実際に乗ってみると、景色との距離が近く、外を眺めながらの移動も楽しめました。
今回は発車時間ぎりぎりの乗車だったため、最初は座れず立っていましたが、途中からは座ることもでき、ゆっくりとした時間を過ごせたのも印象的でした
補足ポイント
- ゆっくり景色を楽しみたい方には急行もおすすめ（早めにホームで待てば座れるくらいの乗車率でした）
- 快適さを重視する場合は特急がおすすめ
名古屋→伊勢の主な移動手段（比較）
名古屋から伊勢市駅へのアクセスは、JRや近鉄など複数ありますが、一般的には本数が多く便利な近鉄線が利用されることが多いようです。
近鉄特急
所要時間：約1時間20分〜30分
料金：約3,000円（乗車券＋特急券）
→ 全席指定で快適に移動したい方におすすめ
近鉄急行
所要時間：約1時間45分〜2時間
料金：約1,700円
→ コストを抑えたい方におすすめ
快適さ重視なら特急、コスパ重視なら急行がおすすめです。
伊勢市駅に到着｜まずは荷物を預ける
11:03、伊勢市駅に到着。
趣のある駅舎を見た瞬間に、「伊勢に来たんだな」と実感しました。旅の始まりを感じる、印象的な景色でした。
到着後はまずホテルに荷物を預け、身軽になってから外宮へ向かいます。
ポイント
伊勢神宮は「外宮→内宮」の順で回るのがよいとされているため、今回は外宮に近い伊勢市駅を拠点にしました。
宿泊は駅近くの「コンフォートホテルERA伊勢」に宿泊しました。
※伊勢神宮には「外宮先祭（げくうせんさい）」という、外宮から先に参拝する習わしがあります。
外宮へ向かう途中に立ち寄った「伊勢うどん」
ホテルに荷物を預け、外宮へ向かいました。
その途中で、「いそべや食堂」で伊勢うどんをいただきました。
昔ながらの小さな食堂のような店内で、お店のおばあちゃんの優しい接客も印象的でした。
伊勢うどんは650円。
伊勢うどんは、極太の麺を長時間（約1時間ほど）茹でるため、「日本一コシがない」と言われるほどやわらかいのが特徴だそうです。
タレがかかっているため、届いたらすぐに、底からしっかりとかき混ぜていただきます。
実際に食べてみると、やわらかく、するっと食べられる、やさしくまろやかな味わいでした。
人生で初めての伊勢うどん。どんな味なのか少しドキドキしていましたが、実際に食べてみると、とても美味しく、思わず感動してしまいました。
外宮を参拝｜落ち着いた雰囲気
外宮は、衣食住を司る神様・豊受大神（とようけのおおみかみ）をお祀りしています。私たちの「食」や「暮らし」の基盤を守ってくださる、とても身近で大切な神様です。
外宮は全体的に落ち着いた雰囲気で、ゆっくりと参拝できる空気感でした。
内宮に比べて人も少なく、静かな時間を過ごせる印象です。
木々に囲まれた参道を歩いていると、自然と気持ちが整っていくような感覚があり、日常の延長にありながらも、少しだけ特別な時間を過ごしているように感じました。
外宮から内宮へ｜バス＋猿田彦神社→おかげ横丁→内宮ルート
外宮からは、徒歩数分のバス停から内宮方面へ移動しました。
バスの利用については、以下の通りです。
・Suica利用OK（約450円）
・乗る時と降りる時にタッチ
車内はかなり混雑していて、手すりにつかまるのもやっとなほどでした。
途中下車をして、「猿田彦神社」に立ち寄りました。
猿田彦神社は、道開きの神様・猿田彦神（さるたひこのおおかみ）をお祀りしています。新しいことを始めるときにご利益があるとされています。
「猿田彦神社前」というバス停があり、目の前がすぐ神社なのでアクセスも良く、立ち寄りやすい場所にあります。
その後、内宮へ向かうルート上にある「おかげ横丁」に立ち寄りました。
猿田彦神社からおかげ横丁までは徒歩10分ほどです。
内宮へ向かう途中で食べ歩き（おかげ横丁）
内宮へ向かう途中にある「おかげ横丁」は、江戸〜明治期の町並みを再現した観光スポットです。
平日でしたが、多くの人で賑わっていました。訪れているのは日本人の方が多い印象で、どこか昔を思い出すような、懐かしい雰囲気を感じる空間でした。
お土産屋さんも多く、何を買って帰ろうか考えるのも楽しいひとときでした。
食べたもの
・甘酒（300円）
・日本酒（350円）
・赤福ぜんざい（800円）
・松坂牛串（900円）
食べ歩きでは、少しずついろいろ味わえるのがよかったです。
夕ご飯を早めに予約していたので、軽く楽しめたのもちょうどよく感じました。
内宮を参拝｜にぎやかさの中で感じた静けさ
内宮は、天照大神（あまてらすおおみかみ）をお祀りしています。日本の神社の中でも特別な存在とされ、私たちの暮らしや人生を見守ってくださる神様です。
内宮は外宮とは対照的に、人の多さや賑わいが印象的でした。
おかげ横丁の流れもあり、観光地としての華やかさも感じられますが、宇治橋を渡ったあたりから少し空気が変わり、自然の中に包まれるような感覚がありました。
人が多い中でも、神宮の奥へ進むにつれて、不思議と静けさを感じられるのが印象的でした。
ちょっと小話
今回訪れてみて、その広さがとても印象に残りました。調べてみると、総面積は東京ドーム約1,200個分（約5,500ヘクタール）にもなるそうです。
今回ご紹介した外宮・内宮を中心に巡りましたが、実際にはこの2つだけでなく、14所の別宮、43所の摂社、24所の末社、42所の所管社を合わせた、計125の神社すべてを含めて「神宮」と呼ばれています。
その広大な面積の多くは「神宮宮域林」と呼ばれる森林で、五十鈴川の水源を守りながら、将来の御造営（式年遷宮）に使われるヒノキを育てる役割も担っているそうです。
内宮から伊勢市駅への帰り方｜バス利用時の注意点
伊勢神宮（内宮前）から伊勢市駅までは、バスで戻りました。
内宮前のバス停は複数の路線が発着しており、行き先もさまざまなため、最初は少し分かりづらく感じました。
「伊勢市駅行き」または「外宮前・伊勢市駅方面」の表示を確認して乗車すると安心です。
また、時間帯によってはかなり混雑しており、待ち時間が発生することもあります。
スムーズに移動したい場合は、時間に余裕を持つか、
タクシー（約2,000円前後）を利用するのも一つの選択肢だと思います。
参考：三重交通 内宮前（発） → 伊勢市駅前（着） の乗車時刻
コンフォートホテル伊勢｜安心して泊まれる
バスを降りたあとはホテルへ戻り、チェックイン。夕食まで少しお部屋で休憩しました。
今回は「コンフォートホテルERA伊勢」（伊勢駅すぐ）に宿泊しました。
個人的に好きなホテルチェーンで、これまで何度か利用していますが、自分にとって、いつも安心して過ごせる、しっくりくるホテルです。
ビジネスホテルなので華やかさはありませんが、過不足なく快適に過ごせるところが魅力だと感じています。
今回のお部屋は眺望もよく、伊勢の街並みをゆったりと眺めることができました。
また、コンフォートホテルの朝食バイキングも好きなのですが、今回は京都への移動中に駅弁を楽しみたかったため、朝食はつけませんでした。
参考までに、今回の宿泊料金は1泊2名で14,683円（1人あたり約7,342円）でした。
伊勢の夜ごはん｜人気店は予約がおすすめ
夜に訪れたのは「酒場森下 別館」。
とても人気のお店で、平日でしたが満席のため、何組かお断りされている様子でした。
事前に予約してから伺うと安心です。
店内はカウンター中心で、落ち着いた雰囲気。
女性1人のお客さんも多く、入りやすい空気感でした。
お刺身やお酒もとても美味しく、満足度の高い食事に。
2人で訪れて、金額は7,000円弱ほどでした。
旅の一日の終わりに、ゆっくり食事を楽しめたのも、贅沢な時間でした。
まとめ｜車なしでも伊勢神宮は無理なく巡れる
今回のルートでは、伊勢市駅を拠点に、外宮→内宮の順で無理なく巡ることができました。
バス移動はやや混雑する場面もありましたが、少し余裕を持って動けば、車がなくても十分に楽しめると感じました。
特に、猿田彦神社やおかげ横丁に立ち寄ることで、参拝だけでなく観光としての楽しさも広がります。
特に、外宮から内宮へ向かう途中で立ち寄った猿田彦神社やおかげ横丁は、観光の楽しさを感じられるポイントで、1日の流れの中でも印象に残っています。
今回のルートは、
- 車なしで伊勢神宮を巡りたい方
- 外宮→内宮の順で無理なく回りたい方
- 食べ歩きや伊勢市駅周辺での宿泊もあわせて楽しみたい方
には、今回のルートはひとつの参考になるかなと思います。
このあとは、京都編へ続きます。
伊勢から京都への移動や、実際に巡ったルートについては、こちらの記事で詳しくまとめています。
